Sidder dine skuldre fast rundt om ørerne – og føler du dig ofte som Klokkeren fra Notre Dame når du rejser dig fra kontor stolen sent om eftermiddagen? Så har du sikkert tilbragt alt for mange timer i den samme usunde siddestilling. Stillesiddende arbejde er vor tids svøbe, og visse sundheds faglige personer mener endog at kontor arbejde er lige så farligt som rygning. Kroppen pressen ind i en ganske unaturlig stilling i time efter time, kun afbrudt af frokost ...